La Diet Aux Kilomètres

Diététicienne nutritionniste

Je m’appelle Stefani Degano, je suis diététicienne nutritionniste, diplômée d’Etat (DE).

Il y a quelques années, ma santé m’a conduite sur les chemins de grandes randonnées.

J’ai trouvé ma ressource dans les bienfaits de la marche et dans une approche différente de mon alimentation.

Mon souhait aujourd’hui est de vous accompagner vers une alimentation simple, saine et nourrissante et de vous aider à retrouver une silhouette en harmonie avec votre esprit.
On le sait l’alimentation conditionne notre santé et on veut tous être en bonne santé ! Mais le trop plein d’informations crée la confusion.  Quoi manger, quand et en quelle quantité ?

Vous trouvez que bien se nourrir est compliqué…il suffit d’avoir les bonnes clés.

Mon approche thérapeutique consiste à me déplacer à votre domicile, chez vous, parce que c’est au cœur de votre cuisine que je comprends le mieux vos habitudes alimentaires.

Après avoir identifier les raisons qui vous empêchent d’atteindre vos objectifs, nous établissons ensemble et à votre rythme un plan d’action.

Je partagerai avec vous mon approche simple de l’alimentation pour nourrir le plaisir et la santé.

Un corps sain est un corps bien nourri mais aussi bien oxygéné. C’est pour cela que je propose un accompagnement qui combine la diététique et l’activité physique.

Je pratique la marche avec les patients qui le souhaitent. Cette activité douce prévient et remédie simplement à plusieurs maladies comme l’hypertension artérielle et le diabète et peut entrainer une perte de poids significative en cas de surpoids ou d’obésité.

Ainsi, nous avancerons pas à pas pour améliorer votre santé et votre bien être.

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Entreprise immatriculée en octobre 2020

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